D.營養失衡,過量糖鹽.調味料.添加劑或咖啡因;需要的氨基酸和礦物資低或流失率高,所以單檢鈣不準確,應同時驗精氨酸.賴氨酸.谷氨酸.甘氨酸,和鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼等。
李迪成教授溫馨警告:容易長高的人常做晦氣長高的活動仍會很高,但難高者即便發展板未癒合,有一項增高障礙就會慢停長高,建議您找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,驗出並除增高障礙(像有石頭縛著您的腳難以跳高),不然吃藥乃至仙丹也難快高:
像您現高二下平均16歲10個月的2016年男華人標準高172.0cm,您現162,暫比6%高,比94%矮,屬於很是矮!您如非早發育早停高(14歲前變聲.長陰毛腋毛.喉結或已慢高),您照發展板後,醫生說幾乎閉合,但還看到一點裂縫=約剩0-8個月慢速(每一年0-3cm)和0-30個月蝸速(每年0-1cm)長高機會。
如不改習慣,您成年約高163.2cm;如有增高障礙如發育不良,不吃飽.減肥,過早愛情,過量手淫性舉止;少運動或做重力運動練肌肉,會提早停高或縮矮變橫=162.3cm!若遲發育或看專科增高中醫,盡力長高則多些,參考資料↓